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Integrando sono, meditação, relaxamento e foco em um aplicativo, o Tide é um aplicativo voltado para o cuidado físico e mental. Inspirados em viagens, natureza e meditação, fornecemos áudios massivos, incluindo paisagens sonoras naturais e práticas de atenção plena. Para ajudá-lo a aliviar o estresse, manter o foco, relaxar com atenção plena e dormir melhor à noite, o Tide permite que você se afaste da vida agitada e entre em momentos de paz e calma.

#Adequado para#
- Qualquer pessoa que sofra de problemas de sono.
- Procrastinadores que têm dificuldades em manter o foco.
- Criativos que são frequentemente perturbados por um ambiente barulhento.
- Pessoas estressantes que estão em ansiedade e exaustão há muito tempo.
- Meditadores que buscam a paz no corpo e na mente.

#Seleções#
1. Meditação Relaxante: Coloque um botão de pausa para o seu cérebro
- Mesclar a prática da atenção plena na vida diária. Faça um exercício cerebral a qualquer hora em qualquer lugar.
- Espaço de meditação imersiva. Traga a você calma e paz do conteúdo à interface.
- A meditação básica está incluída, mas não limitada à respiração, varredura do corpo.
- Meditação única está incluída, mas não limitada a Fast Asleep, Study Pressure.

2. Sons da Natureza: Fique calmo e atento à natureza
- Sons da natureza bem selecionados. Trazê-lo para várias cenas naturais.
- Modo de fusão de música. Misture sua música favorita com sons naturais.
- Cenas de som estão incluídas, mas não se limitam a chuva, oceano, trovão.

3. Citações Inspiradoras Diárias: Viagens minimalistas e calmas mente e corpo
- Cotações diárias bem selecionadas. Cumprimente a todos que conscientemente vivem a vida.
- Calendário de cotações diárias. Suporte para verificar as cotações e fotos anteriores.
- Saudações que fluem no tempo esperam por você no Tide.

#Recursos#
1. Dormir e Cochilar: Adormeça com os sons da natureza.
- Modo de sono e soneca. Cochile durante o dia e durma bem à noite.
- Alarmes leves para despertar. Acorde fácil e naturalmente.
- Análise do sono. Saiba tudo sobre o seu sono.

2. Temporizador de foco: fluxo na inspiração
- Modo de trabalho de alta eficiência.
- Modo imersivo. Livre-se da obsessão digital.
- Personalize o temporizador. Defina o temporizador para cenas diferentes.
- Suporte para adicionar aplicativos à lista de permissões.

3. Relax Breathing Guide: Aprenda a respirar com calma e firmeza
- Respiração equilibrada. Melhore seu humor e alivie o estresse.
- 4-7-8 respiração. Relaxe sua mente e corpo. Rapidamente adormecer.

#Mais#
1. Diário da Maré: Lembre-se de cada momento calmo e pacífico
- Relatório de dados visíveis. Grave seus belos momentos no Tide.
- Cartão de compartilhamento bem projetado lembra cada experiência pacífica.

2. Design minimalista: buscar menos é mais
- Design de interface minimalista.
- Efeitos visuais emocionais.
- Tipografia personalizada para diferentes tipos de letra.

3. Especial para Android
- Suporte para controlar Tide na tela de bloqueio.

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#INSCRIÇÃO#
O Tide fornece planos de assinatura localizados, verifique no aplicativo para obter detalhes.

Termos relacionados
- Termos de serviço: https://tide.fm/pages/general/terms-conditions/en
- Política de privacidade: https://tide.fm/pages/general/privacy-policy/en

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